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很多小伙伴比较关心莲子银耳桂花羹治疗什么病(桂花银耳莲子羹功效),本文带大家一起看看莲子银耳桂花羹治疗什么病(桂花银耳莲子羹功效)。
银耳莲子羹做法步骤(桂花银耳莲子羹做法)
功效:养心安神、益肾固精、 补脾益气,滋阴润燥 、 能够祛除面部的黄褐斑和雀斑 、润肠通便、补血。
By 莫白心
用料干银耳 15克莲子 20克枸杞 15克大枣 4-5清水 过水位线冰糖 些许
做法步骤
1、泡发2-3h,将大块银耳撕成小瓣方便熬煮,去除黄色根部
2、泡发2-3h(除去莲心,否则味苦)
3、加入些许冰糖,大枣,枸杞(免洗包装) 点击电饭煲煮粥按钮
4、煮2-3h
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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